Rozhodol som sa odstrániť pavučiny z našej stránky a opäť niečo napísať. Predsa len teraz ležím v posteli s prechladnutím a tak využijem ten čas ničnerobenia.
Nedávno sme sa zúčastnili vyhodnotenia Slovenského pohára v Patinciach.
foto: Z.Lazišťanová, internet
Vraj po šiesty krát (nikdy som to nepočítal) som si odniesol pohár pre víťaza Sl. pohára v triatlone za rok 2011. Silvia bola druhá v aquatlone a Veronika, naša nová členka vybojovala ešte pre ŠK Atóm Levice dva cenné poháre v kategórii junioriek (3. triatlon a 2. aquatlon).
Náš TTT skončil v hodnotení klubov v triatlone na 4., duatlone 5. a aquatlone 7. mieste.
Napriek tomu že naše ciele sú zamerané na iné, pre nás dôležitejšie méty, stále sme sa udržali v popredí medzi najlepšími klubmi na Slovensku. Našim cieľom je maximálne zlepšovanie výkonnosti pretekárov v ich individuálnych časových, finančných, genetický, vekových, atď. podmienkach. A v k tomu sa snažia prispôsobiť podmienky na tréning v našom klube.
Každý z nás má iné osobné ciele a práve tie je dôležité si v tomto období stanoviť. Bez cieľov a motivácie nie je možné dosahovať výrazné zlepšenia. Ale o tom všetkom som už kedysi písal v starších článkoch.
Prečo práve TRIATLON?(14.8.2009)
Ďalšie články na starej stránke nájdete tu: http://www.triatlontt.sk/old/
Momentálne nás v sobotu čaká plavecký test na 800/1500m, zúčastníme sa niekoľkých behov okolo Vianoc a Silvestra. Ja sa zúčastním 18.12. M-SR v plávaní na 1500m. Po troch výpadkoch (vyvrtnutý členok, pád na bicykli- triesla a rameno a terajšie prechladnutie) to bude viac-menej v rámci tréningu a nie útok na osobný rekord, ktorý som si na začiatku jesene naplánoval. Ale sezóna je ešte ďaleko a chuť na tréning sa mi nevytratil.
Športovec musí predpokladať drobné výpadky vo svojom ročnom tréningovom pláne. Aspoň u mňa je len výnimočne strávená zima bez vyvrtnutého členka a občasného prechladnutia.
Naša príprava je v tomto období zameraná na rozvoj plaveckej techniky, sily a vytrvalosti, bežeckej vytrvalosti a sily a udržovanie “cyklistických“ svalov v pohybe jedným ľahkým jazdením týždenne.
Tak veľa zdravia a kvalitných kilometrov v zimných mesiacoch.
Ženy
1. Alexandra LALOVÁ Pezinok 33:39
2. Hana HORVÁTHOVÁ PROefekt team 36:11
3. Katarína MAJERČÁKOVÁ Yogi tim 36:54
9. Simona HANZLÍKOVÁ Triatlon TT 41:38
Muži do 40
1. Martin HALÁSZ RunningPro 26:09
2. Richard CHRAPPA Elite team OCRA 26:57
3. Michal HORVATH OŠK Zavar 29:52
11. Tomáš STRAŠKA BK Viktoria (TTT) 34:18
výsledky
Muži
1. Valachovič Jakub AC Malacky 0:25:02,14
2. Dobeš Václav Kyjov 0:27:33,96
3. Tomčal Dušan Lipov 0:27:39,84
12. Nosek Dalibor Triatlon TT 0:29:15,08
výsledky
Muži
1. Homoláč Jiří Adidas - Štefko Team 0:25:38
2. Míč Robert VSK Uni Brno 0:26:02
3. Navrátil Tomáš AK Kroměříž 0:26:11
9. Nosek Dalibor Triatlon TT 0:32:31
výsledky
Najmladší žiaci
1 250 m – chlapci
1. MAJERSKÝ Jakub FŠ Róberta Ha 00:04:43
2. GREGOROVIČ Filip PFK Piešťany 00:04:52
3. ŽEMLA Michal ŠK Kajak Piešťany 00:05:02
13. SEDLÁK Richard Triatlon TT 00:05:51
výsledky
Beh 3,9km Muži
1. Lukáš Dóka MAC Rača 13:49
2. Kristián Uher ŠKP Bratislava 13:49
3. Peter Jančovič Piešťany 13:58
29. Juraj Huňaví Triatlon TT 19:31
40. Richard Sedlák Triatlon TT 21:13
výsledky
Beh 10km Ženy
1. Dagmar Vargová AK Bojničky 43:39
2. Renáta Šikulová Karpatskí Vlci 44:16
3. Petra Mráziková Piešťany 47:29
12. Simona Hanzlíková Triatlon TT 55:27
Beh 10km Muži
1. Ondrej Kubo 3NT Triathlon 34:35
2. Matúš Kompas AO Šaľa 35:41
3. Michal Puskar ASK Slavia Trnava 36:00
5. Andrej Orlický Triatlon TT 37:53
10. Branislav Bilský Triatlon TT 41:03
18. Robert Adamca Motigo (TTT) 42:07
31. Stanislav Hamerlík Triatlon TT 43:20
48. Tomáš Straška BK Viktoria (TTT) 45:18
96. Tomáš Obal Triatlon TT 50:57
výsledky
Absolútne poradie
1. Marek PAVUK ŠK Aquasport Levice 00:29:37
2. Barto AUREL TRIAN ŠK UMB 00:31:00
3. Andrej ORLICKÝ Triatlon TT 00:31:05
Veteráni 1
1. Andrej ORLICKÝ Triatlon TT 00:31:05
2. Miroslav OZORÁK TK Nové Zámky 00:33:18
3. Marek ČIČMANEC Senec 00:33:30
8. Norbert ADAMČA Motigo (TTT) 00:39:46
Veteráni 3
1. Peter RIMAN Triatlon TT 00:43:35
Nádeje A
1. Alex MANDÁK ŠK ATÓM Levice 00:03:01
2. Oliver ZACHAR Nové Zámky 00:03:31
3. Richard LENČÉŠ Prestigio Realiz Team 00:03:42
7. Richard SEDLÁK Triatlon TT 00:04:05
Staršie žiačky
1. Ema BEKE Prestigio Realiz Sportteam 00:13:12
2. Martina MESÁROŠOVÁ MPKDK 00:13:18
3. Jana MÁCSAIOVÁ ŠK Aquasport Levice 00:13:33
4. Simona HANZLIKOVA Triatlon TT 00:13:45
výsledky
Muži
1. KOTORA Jan Filip AK Veterán BA 00:21:09
2. DE BACKER Falko BEL 00:21:14 00:00:05
3. MISPLON Bert Ronny BEL 00:21:27
150. OBAL Tomáš Triatlon TT 00:28:04
výsledky
Muži absolútne/kategória
1. Jaroslav Kovačič ŠD Posavje SLO 3:57:02
2. Jure Majdič Triatlon klub Ribnica SLO 3:59:13
3. Tomáš Kubek Triax Bratislava 4:08:59
148./37. Norbert Adamča ADA WASTE TTT 5:14:13
výsledky
1. ŠK ATÓM Levice 6635
2. ŠK Triatlon Team Trnava 4848
3. TRIAN ŠK UMB B. Bystrica 4545
výsledky
1. 3NT Triatlon team Bratislava 91310
2. ŠK ATÓM Levice 84790
3. Prestigio Realiz team Bratislava 71279
4. TRIAN ŠK UMB Banská Bystrica 43279
5. ŠK Triatlon Team Trnava 40644
výsledky