Ponúkame kondičné plávanie. Naučíme plávať aj od úplných základov a zdokonalíme váš plavecký spôsob. Tréningové plány, tréningové konzultácie, konzultácie o materiálnej výbave...
Začínate s plávaníma neviete ako na to? Prajete si mať trénera, ktorý vás bude viesť a motivovať? Chcete získať tréningový program, ktorý vám pomôže v rozvoji? Trápi vás, že vlastným trénovaním sa zlepšujete iba veľmi pomaly? Nechcete venovať svoj čas na prípravu tréningového plánu? Máte chuť účastniť sa spoločných klubových akcií? Chcete plávať ľahko a rýchlo? Chcete sa naučiť (zdokonaliť) plávať kraul?
Spoločné plavecké kondičné tréningy a výuka plávania
• naučíme plávať aj od úplných začiatkov • zdokonaľovanie plaveckého spôsobu (kraul, znak, prsia, motýlik) • pravidelné kondičné plávanie • do tréningov sa dá plynulo pridať kedykoľvek, nejedná sa o kurz, ale o priebežné plávanie • možnosť postupne skúsiť aj triatlon
Jeden tréning vo vode môže trvať až 1:45 (podľa stavu kondície)
Cenník:
Naučiť sa plávať od úplných základov - 30€/mesiac/1 x týždenne, alebo 50€/mesiac/2 x týždenne
Zdokonalenie plaveckej techniky - 30€/mesiac/1 x týždenne, alebo 50€/mesiac/2 x týždenne
Kondičný tréning v malej skupine - 30€/mesiac/1 x týždenne alebo 50€/mesiac/2 x týždenne - maximálne 4 ľudia v jednej plaveckej dráhe
alebo nepravidelne - 10€/osoba/tréning, ale iba v prípade, keď je voľné miesto
alebo len
Vypracovanie mesačného tréningového plánu - 70€/osoba/mesiac - konzultácie, vyhodnocovanie tréningov a pretekov - vypracovanie mesačného tréningového plánu (po týždňoch) - určovanie intenzity tréningu podľa tepovej frekvencie - nonstop dostupnosť: e-mail, mobil, FB
Môžeme sa dohodnúť aj inak, podľa vašich možností.
Závisí to aj od dosiahnutej kondície. Všetky tréningy sú stavané individuálne na každú osobu. Keďže záujemcov stále pribúda, počet klientov je limitovaný časom a možnosťami plavárne.
Pokiaľ vás ponuka zaujala, tak vyplňte tento krátky dotazník Vyplnený dotazník pošlite mailom na andrejorlicky@centrum.sk |