Fórum

Prosím vložte svoj príspevok:

* = required field
  •   
  •   
 
 
  • Tréning Senec

    Tak dnes sme si fajne užili tréning v Senci. kto nebol, môže ľutovať :-) Vlny ako na mori. Dúfam, že aj zajtra v Ratnovciach také budú :-)

  • Ako trenovat melu po starte

    Vložil: Pepo
    3 comments

    Pre tych ktorym robi problem ako sa vysporiadat s bitkou po starte a kompancami zo vsetkych stran tak tu je navod ako sa to trenuje. Mozno trocha offtopic ale ukrutne dobre som sa na tom pobavil.

    www.youtube.com/watch

    ctrl c akosi v tomto pripade neposlucha takze este raz. Myslim ze aj Danka uz mala ten isty problem.

    www.youtube.com/watch

     

    Vložil: Pepo on 26.08.2010 11:51 Reagovať

    Dnes sa tu upisem ako uz davno nie. Takze ak si to chcete pozriet dajte do youtrubky vyhladavat Clif Bar Triathlon Training  

    Asi mu vadi otaznik v linku. Co na to administrator?

    Vložil: Pepo on 26.08.2010 11:56

    Pepo, však to ide hneď z toho prvého linku, v prvom príspevku ...

    Vložil: andrej orlicky on 26.08.2010 17:36
  • TriathlonTV- Bánovský terénny triatlon

  • Bánovský terénny triatlon

    Vložil: Maťo
    3 comments

    Sobotu sme strávili spolu so Strašom zavážaním výkopu okolo jeho budúcej pivnice. Celý deň sme vozili v táčkach zem a keďže sme taká rovnaká krvná skupina (obaja sme totiž tak trochu nesmrteľný J ) tak nám v hlavách skrsla myšlienka v nedeľu absolvovať prvý ročník Bánovského triatlonu. Takže večer po práci ešte dávame polhodinový tréning v orešanskej priehrade, nasleduje beh a pre mňa aj cyklistika. Na preteky sme veľmi ľahko a rýchlo zlomili aj Ľuba. (Nechal sa zlomiť, takže námaha asi taká ako keď víchrica láme osamotený suchý strom J).

    A samotný pretek:

    Ja som si ho užil neskutočne, pre mňa jeden z najkrajších a najpohodovejších pretekov v tomto roku. V teréne na biku som limitovaný svojou (ne)technikou, (ne)vyjazdenosťou a požičaným bikom, vodu si konečne už naplno užívam, beh nesilím a idem ho na pohodu(polovicu sme s Ľubom prekecali).

    Tomáš sa napriek únave zo soboty fakt poriadne hecol, končí tretí na dlhej trati len kúsok za Vilom, ktorý s nami tiež trénuje plávanie. Gratulácia obom!!!!!!!

    A Lubec by mal dostať nejakú špeciálnu zjazdársku cenu.  Cez cestu bol spadnutý strom, ktorý sme podbiehali. Kmeň stromu bol naprieč a asi vo výške cca 10cm nad riadidlami. Lubec trošku pribrzdil, skrčil sa skoro pod rám a v pohode (?) to jazdil.

    Pretek bol fakt skvelý, na budúci rok všetkým prudko odporúčam. Krásne prostredie,  perfektne značené trate, ochotný a nadšený usporiadatelia. Nádherne strávený deň.

    A na záver: pamätáte sa ako sme v minulosti frflali, že na všetkých pretekoch býva ako jedlo guláš..že to nie je jedlo pre športovca  a tak... Teraz sú tuším všade cestoviny. A o to viac som ocenil Bánovský guláš – kotlíkový, fantastický.......ešte teraz sa zalizujem.

    Výrok dňa. Organizátor pri výklade trate: Tam úplne vpravo to nie je bója - to tam majú rybári zakŕmené na sumca !!!. (Bolo to cca 10m od bóje :-)) 

    Fantazia. Kto sa nezucastnil, nevie o co prisiel. Prostredie krasne, trate jak by dal. Buduci rok odporucam uchadzat sa o MSR v krose. 

    Vložil: Lubec on 23.08.2010 12:50 Reagovať

    Kto nebol v Bánovciach, ten môže banovať :-).

    Mimochodom, hoci sme s Lubecom druhé kolo behu dosť odflákli, finiš sme si dali naplno.  Posledných 100 metrov bolo do kopca a ja som ťahal za kratší koniec...........Lubec si zas upevnil pozíciu najlepšieho šprintéra v klube!!!.  Na to jeho zrýchlenie som už fakt nemal :-(  

    Vložil: Maťo on 25.08.2010 05:55

    juuuj, jak vám straaašne závidííím.. 

    Vložil: danec Bosá Hlava on 25.08.2010 10:08 Reagovať
  • FORAL

    Vložil: Maťo
    6 comments

    ............a po prečítaní propozícií FORAL TT zavládol smútok. Hneď pri zátoke je nádherný kopec d Svrbíc, ale cyklistika sa bohužiaľ pôjde po rovine.

    to bude vazne v stredu???

    Vložil: silvia on 20.08.2010 08:35 Reagovať

    ano, statny sviatok oslavime triatlonom :)

    Vložil: Juro on 20.08.2010 10:54

    U mna az tak smutok nezavladol po pohlade na cyklisticku trat :-)

    Vložil: Stupi on 20.08.2010 15:21 Reagovať

    U mna zavladla zlost. Mam moznost dobehnut tu vyssie pisajuceho renaultvolvositpic majitela a takto mi to dosekaju. Grrrrrrr. Ale budis. Vo veteranoch II ta snad dobehnem.

    Vložil: Lubec on 20.08.2010 21:08

    Opravim ta trochu PEUGEOTvolvositpic :-) Len aby nas tam vo veteranoch II neporazal neustale cibulka :-)

    Vložil: Stupi on 21.08.2010 15:41

    Neboj dovtedy vymyslia HeavyPowerCranks a Powershoes. S nimi budeme neporazitelny.

    Vložil: Lubec on 22.08.2010 18:03
  • shocker blog

    Po dlhej dobe ale predsa- pozor na zabehutie! Nečítať pri jedle ako ja! :-)
    http://www.zaxpeed.blogspot.com/

  • červený kamen

    Vložil: juraj b

    Tak kolko krát ste dali dnes ten červený kamen?

  • Challenge Copenhagen

    4 comments

    Silvia si prekonala osobný rekord o 23 minút - 10:47:39!!
    Peter to mal tiež rozbehnuté pod 11 hodín, ale na 160km zazmetkovala teta na občerstvovačke a vznikol z toho pád a prasknuté špice na kolese a nedalo sa pokračovať ďalej.
    No a ja - ukážka toho, ako to dopadne, keď človek fláka tréning. Inak môj najťažší maratón v kariére! Ale dobojoval som to :-) za 10:15:25 a maratón za 4:20

    viac:
    http://results.ultimate.dk/events/2010/triathlon/challengecopenhagen/estandings/front/frameset.php

    uz som myslel ze vas vytopilo a nic z preteku nebolo.... Silvia super, ze by si sa uz skamaratila s Feltom? :)

    Vložil: Juro on 15.08.2010 23:23 Reagovať

    Keby silvia startovala v AG oblizla by 1. miesto. Keby ste boli na Ironmane aj slot  by uz  bol doma. Hej, ja viem,  keby pes nesr*l tak by sa rozpucil. Aj tak smekam klobouk. A andrej, aspon vies ako je to ist maraton na "dzeksona".

    Vložil: Lubec on 16.08.2010 00:09

    jj, som sledovala "athlete tracker-a" celú nedeľu a obžúvala si nechty od nervozity, hehe.. nádherný výsledok Silvi - vidíš, ja som Ti vravela, že to bude skoro za 10 hodín :)) a nemusíš byť nasratá, že Peťo vyplával pred Tebou, hehe.. Ľubo, vieš, Silvia má vyššie ciele - chce slot v kategórii profi - a keď sa bude takýmito míľovými krokmi zlepšovať, budúci rok to bude reálne :))

    Vložil: danec Bosá Hlava on 16.08.2010 14:08 Reagovať

    Hej, v podstate mas pravdu. Snad toto forum necita Chrissie Wellington, lebo ta ak zbada Silviu buducu sezonu na startovke, tak ani nenastupi, a slot bude kontumacne. Asi musi byt dost deprimujuce vyhrat zavod ked prva vyplavas, nikoho neobehnes na cykli a ani na behu. Nie Silvi? O taky slot ani nestojis. Treba si predsa niekoho vychutnat v cielovej rovinke.

     

    Vložil: Lubec on 16.08.2010 22:32
  • Rudolph Halbing Swimming Marathon

    4 comments

    chlapci, čo tak ísť si o rok zapretekať do mora? :)) Balage, niečo pre Teba, hehe :P

    www.trivelo.cz/news/rudolph-halbing-swimming-marathon-2010/

     

    Prečo vždy keď príde reč na nahotu a verejné obnažovanie každého napadne zrovna moje meno...........ale odkedy som ženatý je s tým všetkým koniec..........hmm...........hmmmm..........Ibaže by nie :-) :-)

    Vložil: Maťo on 11.08.2010 12:30 Reagovať

    Jaky koniec?????? Ved teraz v sobotu Ti chcel gauc hodit 2 centy do ritnej ciarky co Ti ako vzdy trcala. To patri tiez medzi obnazovanie, ukazovat verejnosti pulky nie??  :))))))))))))

    Vložil: Lubec on 11.08.2010 18:14

    Maťo noo, neviem-neviem, asi máme akúsi asociáciu.. apropo, ešte stále máš dieru na plavkach? :)))))) 

    P.S. ospravedlňujem sa za zlý link - keďže v našom fóre nedokážem spraviť "copy" a "paste", pracne som ho prepisovala a samozrejme, že som sa sekla - má tam byť "halbig" - bez "n" - skúsim to prepísať teda ešte raz, heh:

    www.trivelo.cz/news/rudolph-halbig-swimming-marathon-2010/

     

    Vložil: danec Bosá Hlava on 11.08.2010 19:45 Reagovať

    copy = ctrl c

    paste = ctrl v

    Vložil: andrej orlicky on 12.08.2010 22:06